効果
声を出しながらゆったりと体を動かすことで、心も体も癒されます。難しいポーズは行わず、動かせる範囲で行っていただき、体からの反応を意識していただきます。
内容
| 時間 | 45分～60分 |
| 内容 |
呼吸法 ヨーガ・エクササイズなど |
| 諸注意 |
・時間を短縮した場合でも同じ訪問料金になります。 |
講師紹介
講師：山本 道代
一般社団法人 日本ヨーガ療法学会会員
学会認定ヨーガ講師
学会認定ヨーガ療法士
料金
| 講師 | 料金（税別） |
| １名 | 10,000円 |
お問い合わせ
052-551-3237