4月イオン八事店様のG.Gモールのイベントのご案内です。
下記内容がリンクエナジーの企画になります。
入場無料となってます。お気軽にご参加くださいませ。
■４月５日（木）１４時～
「いつまでも元気で過ごすために」 ～よく眠れるようになる薬膳～
春眠暁を覚えずの季節。睡眠は元気の素。眠れない仕組みを知り、質の良い睡眠ができるようになりましょう。
陰陽営養塾やわるしす＠亘lab. 塾長 櫻井 あゆみ
■４月７日（木）１４時～
「できているようでできていないお口のケア」
～噛み合わせとアンチエイジング そしてお口のケア方法を具体的に～
第一回で8020や歯周病等と全身の関係についてお話ししました。では実際嚙める歯を残すとどうなるんだろう？具体的にお口のケアはどうすればいいのか？嚙み合わせをしっかり作ることがアンチエイジングに繋がります。
坂井歯科医院 院長 坂井謙介
■４月１５日（金）１４時～
「良い姿勢は「おなか」で支える」
〜インナーユニットについて〜
良い姿勢の条件の１つに「しっかりとおなかで支えられているか」があります。このおなかで支えるのに必要な筋肉がインナーユニットと言われる筋肉です。おなかで支えるとは具体的にどんなことなのかについて説明し、簡単な トレーニングを一緒に行います。
株式会社 リーベン 理学療法士 矢野 郷(あきら)
■４月２０日（水）１４時～
「コツ★トレ！」〜楽に快適に眠るコツ〜
コツ★トレ！とは、骨（コツ）を整えるコツを習慣化すること。体を楽に使うコツを知り、習慣化することで、筋肉の無駄遣いを無くして楽に過ごしましょう！今回は、楽に快適に眠るコツで寝起きをスッキリ迎える方法を紹介します。
亘lab.代表 桜の日々鍼灸師 櫻井 佑乃介
■４月２６日（水）１４時～
「旬の野菜で食養生 初夏のやさい＆くだもの」
初夏に旬を迎える野菜・果物の栄養や品種による特徴をご紹介いたします。 また、季節や体調に合わせた薬膳的な食材の選び方をお伝えします。
野菜ソムリエプロ・国際中医薬膳師 林 三園
■４月２７日（水）14時～
「老いとともに備わる力」 ～老年学から知る知識～
人間には老化によって失うものだけでなく、得られるものが多くあります。今回は老年学の視点から人格、能力は生涯発達するという概念をお伝えします。
㈱リンクエナジー 代表取締役 刈本香緒莉
－－－－－
リンクエナジーは「生きる張り合いを引き出す」を理念に、有料老人ホーム・高齢者住宅等の施設などで行われる高齢者向けのイベント、アクティビティの企画・代行を専門に、高齢者向けの集団・個別講座の講師を派遣しております。 詳しくはお電話にてお問い合わせください。
【お問い合わせ・お申込】
お電話にてTEL.052-551-3237（担当：刈本）