10月21日 イオン八事GGモールにて出張講座
「色々な咳のお話し」講座を開催しました。
■講師
大人の食育塾 やわるしす塾長 市川 歩先生
本日はいろいろな咳と痰の種類とその対処法をお話ししました。
ケホケホと乾燥した咳、ゴホゴホと重い咳、痰があるか無いかで対処法が違います。
それぞれの症状の中医学的な見分け方や、それに対してどんな食物が適しているのかを具体的な食べ方の例を交えて解説しました。
咳の症状が出やすい季節、スーパーなどで買える食材で咳や痰の対策を日常のお食事に取り入れていただけると思います。
次回は11月19日（火）14～15時
「冷え症の方のための薬膳」です。
参加費無料です。お気軽にご参加ください。
－－－－－
グレース・エナジーでは、
「おひとりおひとりの個別ニーズに合わせ、
ご自宅で、自分の時間に、自分の学びたいものを学ぶ」
という特別なニーズにお応えします。
詳しくはお電話にてお問い合わせください。
【お問い合わせ・お申込】
お電話にてTEL.052-835-2244（担当：刈本）